الصحة

الصحة هي حالة من الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي، وليست مجرد غياب المرض أو العجز. تتضمن الصحة الجوانب المختلفة لحياة الفرد، مثل التغذية الجيدة، والنشاط البدني، والصحة النفسية، والبيئة الصحية. تُعزز الصحة الجيدة من القدرة على التكيف مع الضغوط الحياتية، وتساعد في تحقيق أهداف الفرد، وتساهم في الرفاهية العامة. تُعتبر الصحة من العناصر الأساسية التي تؤثر في جودة الحياة، ويتطلب الحفاظ عليها العناية الجيدة بالجسم والعقل، والابتعاد عن العادات الضارة.