Veselība

Veselība ir stāvoklis, kurā cilvēks jūtas fiziski, garīgi un sociāli labi, ne tikai brīvs no slimībām vai invaliditātes. Veselība aptver dažādas dzīves jomas, tostarp fizisko labklājību, emocionālo stabilitāti, sociālās attiecības un garīgo labklājību. Tā ir dinamisks process, kas var ietekmēt dzīves kvalitāti un cilvēka spēju funkcionēt ikdienā. Veselību veicina sabalansēta uztura, regulāras fiziskās aktivitātes, pietiekams miegs, veselīgas ieradumi un spēja tikt galā ar stresu. Veselība tiek uzskatīta par svarīgu faktoru ikviena cilvēka dzīvē, jo tā ietekmē ne tikai indivīda labklājību, bet arī sabiedrību kopumā.