Hälsa

Hälsa refererar till ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte bara avsaknad av sjukdom eller ohälsa. Hälsa innefattar balansen mellan olika aspekter av livet, inklusive näringsintag, fysisk aktivitet, psykisk stabilitet och sociala relationer. Det är ett dynamiskt tillstånd som kan påverkas av livsstilsval, omgivningar, genetiska faktorer och tillgång till vård. Hälsa betonar vikten av att leva ett liv i balans för att uppnå den bästa möjliga livskvaliteten.